FLUIR | DISFRUTANDO DE LA VIDA


El llamado FLOW, palabra inglesa. Un estado en el que uno se siente totalmente absorto en una actividad para el propio placer y disfrute, mientras el tiempo parece volar y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden sin pausa. Todo el ser está concentrado en la tarea y utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. En este estado se experimenta una enorme satisfacción, no necesariamente parecida a la de la felicidad estática. La vida cotidiana, la mayoría de las personas si no están excesivamente preocupadas, están aburridas y los que quieren fluir.

Hay que ser realistas el ser humano no es feliz en estos momentos. Para  desarrollar del concepto fluir y estar en un estado de euforia placentera debemos aplicar estos conceptos y ser conscientes de ellos :

  • En estado flow, la tarea no resulta ni muy fácil ni demasiado difícil. UN EQUILIBRIO ENTRE EL DESAFÍO Y NUESTRAS HABILIDADES 
  • Si hacemos algo con fluidez no tenemos cometer errores. Pensamos que va salir bien y , si no, no importa porque es parte de algo positivo. NO HAY MEDIO AL FRACASO.
  • La mente sigue al unísono el desarrollo de la tarea. ACCIÓN Y PENSAMIENTO ESTÁN UNIDOS
  • Se siente la sensación de estar descubriendo algo nuevo, aunque la hayamos hecho veces. LA ACTIVIDAD NOS SORPRENDE CONTINUAMENTE
  • No se piensa en el objetivo, nos gusta porque disfrutamos. LA TAREA ES UN FIN EN SÍ MISMA
  • Se hace lo que se quiere hacer, sin pensar en que otra acción pueda llenarnos más. NO ESPERAMOS OTRA COSA.
  • Aunque transcurra horas sumergidos en la tarea, nosotros las sentimos como si fueran minutos. SE DISTORSIONA EL SENTIDO DEL TIEMPO
  • Solo es relevante el aquí y ahora. LAS DISTRACCIONES SON ELIMINADAS DE LA CONCIENCIA


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